ファスティング ファスティング３日間で何キロ減る？私の体験談を紹介します。 2020-03-31 mashiro mashiro Cafe 私が初めてファスティング(断食)をしてから2カ月以上が経ちました。 1カ月ごとに5日間のファスティングを2回目、3回目とやって …
ファスティング ファスティング５日間やって体重何キロ減った？その他の変化や経過を振り返る。 2019-10-06 mashiro mashiro Cafe ９月の後半にふと思い立ち、５日間のファスティングを行いました。 とにかく今やらないと！って急に思い立って、準備期間もないまま、 …
